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Trek e yoga al Monte di Portofino

Partenza:
02.06.2018
  • Località Italia (Europa)
  • Formato Weekend 2gg
  • Durata 2
  • Voto medio
  • Tipologia Itinerante
  • Categoria -
  • Livello difficoltà Medio
  • Sezione organizzatrice Lombardia

Quota di partecipazione

€ 100,00
* leggi le note sulla composizione della quota

Note sulla composizione della quota

La quota non comprende il viaggio a cui ogni socio deve provvedere personalmente previa conferma effettuazione del trek. Nella quota non sono compresi: battelli e la visita dell'abbazia di San Fruttuoso. I soci trekking italia hanno la possibilità di uno sconto del 25% sull'ingresso all'abbazia (senza visita guidata), non comprende le pratiche di yoga e meditazione che vanno concordate con l'insegnante e verranno proposte all'aperto secondo le possibilità meteo. E' possibile iscriversi telefonando in sede o mandando una mail a milano@trekkingitalia.org (e attendendo una mail di conferma) entro le ore 12 del giovedì. È possibile versare la quota di partecipazione direttamente all'accompagnatore. Per partecipare è necessario essere soci Trekking Italia.
  • Stato del trek Svolto
  • Sviluppo percorso Traversata
  • Vettori Treno
  • Pernottamento Agriturismo
  • Tappa media 4:00 h
  • Lunghezza totale 0 km
  • Altitudine massima 452 m s.l.m.
  • Dislivello salita max 550 m
  • Dislivello discesa max 700 m

Descrizione

Entusiasmante trek tra il Golfo del Tigullio e quello del Paradiso, arrivandoci come una volta giungevano monaci e pellegrini. Il Parco Regionale di Portofino costituisce l'area protetta costiera più a nord del Mediterraneo occidentale. Pernotteremo in un agriturismo proprio sopra San Fruttuoso, e ceneremo a base di prodotti sani e gustosi. Sia sabato che domenica avremo modo di fare bagni ristoratori nel mare splendido della riserva marina protetta del Parco: a Punta Chiappa e San Fruttuoso. potremo praticare yoga all'aperto e meditare sotto le stelle.

Trattamento e servizi inclusi nella quota di partecipazione

  • Bevande escluse
  • Mezza pensione

Informazioni sul viaggio

  • Andata
  • Ritrovo dei partecipanti alla Stazione FS di Santa Margherita entro le ore 9,54.

    Ore 7,00 ritrovo partecipanti davanti al bar-pizzeria della stazione Centrale di Milano, a sinistra guardando i binari; ore 7,25 treno regionale per Santa Margherita arrivo ore 9,54.
  • Ritorno
  • Arrivo alla Stazione FS di Camogli.

    Per Milano si consiglia:

    ore 18,13 Treno del Mare da Camogli per Milano Rogoredo arrivo ore 20,39.

Equipaggiamento consigliato

  • Accendino
  • Borraccia da 1 litro
  • Calze da trekking
  • Coltellino
  • Coprizaino
  • Costume da bagno
  • Crema protettiva
  • Fischietto
  • Foulard/bandana
  • Giacca in materiale traspirante ed impermeabile
  • Integratori alimentari
  • Macchina fotografica
  • Magliette tecniche e intimo
  • Medicinali personali
  • Necessario per la toilette
  • Occhiali da sole
  • Scarponi
  • Strato termico (1 o più pile o altro)
  • Tessera sanitaria (E-111)
  • Zaino da più giorni da 30 - 40 litri

Note

Il programma delle escursioni può subire modifiche dovute alla situazione meteorologica o ad altri eventi imprevedibili. L'Associazione non è responsabile di variazioni e ritardi dei vettori durante il viaggi

Programma giornaliero

Santa Margherita - Località Molini

Giornata di trek

  • Partenza Santa Margherita 0 m s.l.m.
  • Arrivo Località Molini 150 m s.l.m.
  • Tempo cammino 04:30
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 450 m
  • Dislivello discesa 300 m
  • Altitudine massima 250 m

DESCRIZIONE TAPPA

Arrivo con mezzi propri.

Trek: Santa Margherita (slm), Paraggi/Portofino, Prato (m 235), Base Zero (m 250), San Fruttuoso, Località Molini (m 150) A San Fruttuoso: possibile bagno e visita all'Abbazia, bene FAI

- pranzo con propri viveri

Sistemazione in agriturismo, cena.

Località Molini - Camogli

Giornata di trek

  • Partenza Località Molini 150 m s.l.m.
  • Arrivo Camogli 0 m s.l.m.
  • Tempo cammino 03:30
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 550 m
  • Dislivello discesa 700 m
  • Altitudine massima 452 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione

Trek: Località Molini (m 150), Pietre Strette (m 452), Semaforo Nuovo, Fornelli (m 230), Punta Chiappa

sosta pranzo e possibile bagno, (possibilità rientro in battello a Camogli), San Niccolò, San Rocco (m 221), Camogli (slm)

- pranzo con propri viveri

Viaggio di rientro.

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  • Livello di difficoltà Facile
  • Stato del trek
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