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WE: Trek e Yoga in Val Tesina

CONFERMATO

Partenza:
12.10.2018

Si preannuncia un weekend dalle forti emozioni: i trek faranno da collante fra le pratiche di yoga (per l’occasione adatte anche ai principianti) e viceversa.

Pratiche di yoga a cura di Simona Ramazzotti, insegnante di yoga presso il Centro Natura di Bologna, iscritta alla YANI.

  • Località Italia (Europa)
  • Formato Weekend 3gg
  • Durata 3
  • Voto medio
  • Tipologia Residenziale
  • Categoria -
  • Livello difficoltà Medio / impegnativo
  • Sezione organizzatrice Emilia Romagna

Quota di partecipazione

da € 174,00 a € 203,00*
* leggi le note sulla composizione della quota

Note sulla composizione della quota

Per iscrizioni entro il 7/9 la quota è di € 175,00, per iscrizioni successive la quota è di € 175,00 per 11 o più partecipanti e di € 205,00 da 7 a 10. La quota comprende: trattamento ½ pensione bevande escluse in camere multiple in ostello (lenzuola e teli forniti), visita alla Grotta e all’Osservatorio, pratiche di yoga, accompagnamento, uso palestra per le pratiche di yoga. La quota non comprende: viaggio A/R, pranzi, bevande, extra e piccola donazione per il Monaco. Iscrizioni: in sede per telefono o per mail. L’iscrizione è valida al momento del versamento di una caparra di € 50,00. I pagamenti possono essere effettuati in sede in contante o con bancomat o utilizzando: - Conto Corrente Postale n° 35759521 - Conto Corrente Banca Prossima IBAN IT 44 L 03359 01600 10000 0079706 intestati a Trekking Italia Sezione Emilia-Romagna, indicando nella causale Rif. 60419 Val Tesina e mandando copia del versamento per fax o per mail. Si prega di versare il saldo almeno 10 giorni prima della partenza. Chiusura iscrizioni il 5 ottobre. Per partecipare è necessario essere soci Trekking Italia. L'iscrizione prevede il versamento della quota annuale di € 20,00 e dovrà essere contestuale al versamento dell'acconto; si effettua con le medesime modalità comunicando alla Sede per telefono o email i relativi dati anagrafici. Recesso: In caso di disdetta non tempestiva, il Socio perde una parte o l’intera quota come di seguito specificato. La disdetta è da considerarsi non tempestiva se pervenuta a trek confermato o dopo le 18 del 2° giorno antecedente la partenza; nel caso la rinuncia venisse comunicata, indipendentemente dai termini sopra indicati, dopo il pagamento di servizi e trasporti non più rimborsabili, i costi degli stessi verranno integralmente addebitati. L’Associazione, pur attenendosi a quanto previsto, avrà cura di favorire il socio restituendogli quanto eventualmente non preteso dai fornitori per i servizi non usufruiti.
  • Stato del trek In formazione
  • Data chiusura iscrizioni 05.10.2018
  • N. minimo partecipanti 7
  • N. massimo partecipanti 18
  • Anticipo quota € 50,00
  • Saldo quota variable € 153,00
  • Modalità pagamento anticipo bonifico,sede
  • Modalità pagamento saldo bonifico,sede

Abbiamo raggiunto il numero massimo di iscritti.
Per ulteriori informazioni contatta la segreteria di Trekking Italia
bologna@trekkingitalia.org

  • Sviluppo percorso Stella
  • Vettori Auto Propria
  • Pernottamento Ostello
  • Tappa media 4:30 h
  • Lunghezza totale 0 km
  • Altitudine massima 2161 m s.l.m.
  • Dislivello salita max 850 m
  • Dislivello discesa max 850 m

Descrizione

Guarderemo le stelle presso l’Osservatorio del Celado per poi scendere nelle profondità della grotta di Castello Tesino, l’unica a conservare tracce attribuite all'Ursus Speleus Ros, l'orso delle caverne, contemporaneo all'uomo preistorico del Quaternario. Non ci faremo mancare momenti di meditazione e di scambio con Seiun, monaco buddista che incontreremo presso il Tempio buddhista Tenryuzanji. Dulcis in fundo… vedremo da vicino i profili di Cima d’Asta e del Lagorai!

Trattamento e servizi inclusi nella quota di partecipazione

  • Bevande escluse
  • Ingressi parchi, musei ecc.
  • Mezza pensione
  • Altro

Informazioni sul viaggio

  • Andata
  • Ritrovo ore 14.30 parcheggio Caserme Rosse (via Saliceto angolo Corticella, bus 27) con auto proprie.

    VIAGGIO: autostrada A13 uscita Padova Sud, SS47 uscita Grigno-Serafini, SP78 fino a Pieve Tesino. Km 210 e 3 ore circa.

  • Ritorno
  • Stesso percorso a ritroso con rientro ore 20 ca.

Equipaggiamento consigliato

  • Bastoni telescopici
  • Borraccia da 1 litro
  • Borsa con abbigliamento per il necessario al soggiorno
  • Calze da trekking
  • Coltellino
  • Comodo pantalone lungo
  • Coprizaino
  • Crema protettiva
  • Ghette
  • Giacca in materiale traspirante ed impermeabile
  • Guanti e cappello in lana o pile
  • Lampada frontale + pile di ricarica
  • Magliette tecniche e intimo
  • Mantella antipioggia
  • Materassino
  • Medicinali personali
  • Necessario per la toilette
  • Occhiali da sole
  • Pantaloni in materiale traspirante ed impermeabile
  • Patente di guida
  • Scarpe per il viaggio
  • Scarponi
  • Strato termico (1 o più pile o altro)
  • Tessera di Trekking Italia
  • Tessera sanitaria (E-111)
  • Zaino giornaliero da 20 - 25 litri
  • Carta d'identità

Note

In caso di condizioni meteo e/o ambientali avverse, e in base alle condizioni dei percorsi, l’accompagnatore si riserva di apportare variazioni al presente programma.

CARTOGRAFIA UTILIZZATA: Carta Tabacco 1:25.000 foglio 058 “Valsugana - Tesino - Lagorai - Cima d'Asta”

BIBLIOGRAFIA: “La montagna racconta”, G. Ielen, A. Bettega, M. Caleffi e G. Bornancini, 2011

Programma giornaliero

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Viaggio dalle proprie sedi fino all'ostello.

Sistemazione in camere multiple, pratica yoga e cena vegetariana.

Malga Sorgazza - Malga Sorgazza

Giornata di trek

  • Partenza Malga Sorgazza 1450 m s.l.m.
  • Arrivo Malga Sorgazza 1450 m s.l.m.
  • Tempo cammino 06:00
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 850 m
  • Dislivello discesa 850 m
  • Altitudine massima 2161 m

DESCRIZIONE TAPPA

Pratica yoga, colazione, trasferimento in auto al punto di partenza del trek.

Trek: Malga Sorgazza (m 1450), partenza teleferica (m 1643), Forcella Magna (m 2117), Lago di Forcella Magna (m 2161), Boalon di Cima d’Asta (m 2020), partenza teleferica, Malga Sorgazza. Percorso medio/impegnativo.

- pranzo al sacco

Rientro in ostello, pratica yoga, trasferimento in auto al Celado, cena vegetariana e visita all’Osservatorio. Rientro in ostello.

Prati Magri - Prati Magri

Giornata di trek

  • Partenza Prati Magri 1060 m s.l.m.
  • Arrivo Prati Magri 1060 m s.l.m.
  • Tempo cammino 03:00
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 200 m
  • Dislivello discesa 200 m
  • Altitudine massima 1060 m

DESCRIZIONE TAPPA

Pratica yoga, colazione, trasferimento in auto.

Trek: Prati Magri (m 1060), Grotta di Castel Tesino (m 960), visita alla Grotta di Castel Tesino, Prati Magri. Percorso facile/medio.

- pranzo al sacco

Rientro a Cinte Tesino, meditazione con il monaco Seiun.

Rientro alle proprie destinazioni.

itinerario

Pratiche di yoga mattina e sera prima dei due trek ad anello che faremo guardando Cima d'Asta e il Lagorai.

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