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Trekking e yoga in Val di Funes

Partenza:
15.07.2018

Val di Funes: piccola, accogliente e verdeggiante. Dal rio di Funes fino agli alpeggi ai piedi dei Monti Pallidi, di malga in malga ci fermeremo a praticare yoga. Un trek di benessere totale!

  • Località Angola (Europa)
  • Formato Grande Trek
  • Durata 6
  • Voto medio
  • Tipologia Residenziale
  • Categoria Trek residenziali
  • Livello difficoltà Medio
  • Sezione organizzatrice Lombardia

Quota di partecipazione

€ 610,00
* leggi le note sulla composizione della quota

Note sulla composizione della quota

La quota di euro 710 comprende le lezioni e la pratica di yoga, per chi non sarà interessato a questa attività la quota è di euro 610. È possibile iscriversi telefonando in sede o mandando una mail a milano@trekkingitalia.org (e attendendo una mail di conferma) e l'iscrizione è valida al momento del versamento di un anticipo di € 170. I pagamenti possono essere effettuati in sede in contanti o con assegno, oppure utilizzando: Conto Corrente Bancario di Banca Prossima per le Imprese Sociali e le Comunità Beneficiario: Trekking Italia IBAN: IT76B0335901600100000011868 BIC: BCITITMX Si prega di specificare la causale e i nomi delle persone per cui si paga. È inoltre necessario inviarci una e-mail o un fax (n. 02 58103866) con la fotocopia della ricevuta di pagamento, per prevenire i frequenti ritardi con cui ci vengono comunicati i pagamenti. Per partecipare è necessario essere soci Trekking Italia. Rinuncia del socio: in caso di disdetta non tempestiva, il Socio perde una parte o l’intera quota come di seguito specificato. La disdetta è da considerarsi non tempestiva se il socio receda a trek confermato o 20 giorni prima della partenza. In questo caso perde l'acconto (normalmente pari al 25%) già versato. In ipotesi di recesso sino a 8 giorni prima della partenza perde il 50% del prezzo del trekking; al socio che receda da 8 giorni sino al giorno prima saranno addebitati il 75% del prezzo e il 100% dopo tali termini. Il giorno della partenza è sempre escluso; il giorno dell'annullamento è sempre compreso. Nel caso la rinuncia venisse comunicata dopo il pagamento di servizi e trasporti non più rimborsabili, indipendentemente dai termini sopra indicati, i costi degli stessi verranno integralmente addebitati, mentre rimangono valide le percentuali di cui sopra per la restante quota di partecipazione. Pur attenendosi a quanto previsto in caso di disdetta o rinuncia non tempestiva da parte di un socio iscritto ad una escursione, l’Associazione avrà cura di favorire il socio restituendogli, quanto eventualmente, non preteso dai fornitori per il viaggio e per il soggiorno non effettuati.
  • Stato del trek Svolto
  • Sviluppo percorso Stella
  • Vettori Mezzo pubblico Locale
  • Pernottamento Albergo
  • Tappa media 4:48 h
  • Lunghezza totale 0 km
  • Altitudine massima 2625 m s.l.m.
  • Dislivello salita max 510 m
  • Dislivello discesa max 860 m

Descrizione

Piccola, accogliente, verdeggiante, dal rio di Funes fino agli alpeggi ai piedi dei monti pallidi, la Val di Funes è una delle valli dolomitiche più tranquille e suggestive. In questo trek andremo di malga in malga, ci fermeremo se possibile a fare yoga e ad ammirare il panorama montano, ritorneremo attraverso i pini mughi e i boschi profumati al nostro albergo dove, dopo le nostre camminate, troveremo ogni giorno ristoro con tè alle erbe montane e torte fatte in casa; e a seguire il piccolo percorso SPA con idromassaggio e bagni di fieno, sauna finlandese e bagno turco. Un trek di benessere totale.

Trattamento e servizi inclusi nella quota di partecipazione

  • Bevande escluse
  • Mezza pensione
  • Transfer durante il trek

Informazioni sul viaggio

  • Andata
  • Ore 11,25 ritrovo partecipanti alla stazione FS di Bressanone.

    Per chi parte da Milano consigliato: ore 6,55 ritrovo partecipanti davanti al bar-pizzeria della stazione Centrale di Milano, a sinistra guardando i binari. Ore 7,15 treno Frecciarossa per Verona (a. 8,28), ore 9,04 treno Eurocity per Bressanone (a. 11,02). Ore 11,27 bus per San Pietro (a. 11,55).
  • Ritorno
  • Da San Pietro ore 9,04 bus per Bressanone (a. 9,31). Per chi torna a Milano consigliato: ore 15,55 treno regionale per Verona (a. 18,14), ore 18,32 treno Frecciarossa per Milano Centrale (a. 19,45).

Equipaggiamento consigliato

  • Accendino
  • Borraccia da 1 litro
  • Borsa con abbigliamento per il necessario al soggiorno
  • Calze da trekking
  • Cappello parasole
  • Coprizaino
  • Costume da bagno
  • Crema protettiva
  • Foulard/bandana
  • Giacca in materiale traspirante ed impermeabile
  • Guanti e cappello in lana o pile
  • Macchina fotografica
  • Magliette tecniche e intimo
  • Medicinali personali
  • Necessario per la toilette
  • Occhiali da sole
  • Scarpe per il viaggio
  • Scarponi
  • Strato termico (1 o più pile o altro)
  • Tessera di Trekking Italia
  • Tessera sanitaria (E-111)
  • Zaino giornaliero da 20 - 25 litri
  • Carta d'identità

Note

Pratica yoga: avverrà durante il giorno (anche in occasione della pausa pranzo del trek, se le condizioni meteo e di terreno lo consentiranno. Ogni sera è prevista la meditazione.

La pratica è opzionale ed ha un costo di 100 € da versare il primo giorno direttamente all'insegnante.



Sistemazione in hotel con trattamento mezza pensione con SPA (bagnoturco, sauna, idromassaggio, letto di fieno), ricca merenda dalle 15 alle 18 e cena con antipasto a buffet, doppio primo, secondo a scelta tra due opzioni, dolce o formaggi.



NB: con la dolomiti card rilasciata dall'albergo il primo giorno, è possibile viaggiare gratuitamente su tutti i bus, ottoenere l'ingresso gratuito per 2 ore e mezza alle piscine di Bressanone e sconti per degustazioni di vini e acquisto di prodotti.

Programma giornaliero

Santa Magdalena Ranui - Santa Magdalena Ranui

Giornata di trek

  • Partenza Santa Magdalena Ranui 1370 m s.l.m.
  • Arrivo Santa Magdalena Ranui 1370 m s.l.m.
  • Tempo cammino 02:30
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 400 m
  • Dislivello discesa 400 m
  • Altitudine massima 1680 m

DESCRIZIONE TAPPA

Arrivo all'hotel che ci ospiterà, dove sarà possibile lasciare le cose non necessarie per il primo trek.

- pranzo con propri viveri

Rientro in hotel, pratica yoga e cena.

ITINERARIO

Trek: Santa Maddalena Ranui (1370 m), Malga Zannes (1680 m) - eventuale estensione alla Malga Gampen (2062 m) - Santa Maddalena Ranui (1370 m)

Malga Zannes - Ranui

Giornata di trek

  • Partenza Malga Zannes 1700 m s.l.m.
  • Arrivo Ranui 1337 m s.l.m.
  • Tempo cammino 06:00
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 500 m
  • Dislivello discesa 500 m
  • Altitudine massima 2045 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Bus sino a Malga Zannes. Salita alla Glatschalm per raggiungere la Malga Brogles, seguendo lo spettacolare sentiero "Munkel Weg", che si snoda in un bosco di pini cembri popolato da scoiattoli e ghiandaie. Sentieri 33 e 35 fino alla malga e ritorno per il sentiero 28.

Rientro in hotel, pratica yoga e cena

ITINERARIO

Trek: Malga Zannes (1700 m), Glatshalm (1950 m), Malga Brogles (2045 m), Malga Casnago (2006 m), Ranui (1337 m)

- pranzo con propri viveri

Malga Zannes - Ranui

Giornata di trek

  • Partenza Malga Zannes 1700 m s.l.m.
  • Arrivo Ranui 1337 m s.l.m.
  • Tempo cammino 06:00
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 500 m
  • Dislivello discesa 860 m
  • Altitudine massima 1952 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Obere Hernsteig, sentiero ad anello nel versante settentrionale della Val di Funes con sosta al Kofelwiese, splendido punto panoramico. Sentiero 33 e 32a e 32b per il ritorno.

Rientro in hotel, pratica yoga e cena.

ITINERARIO

Trek: Malga Zannes (1700 m), Kofelwiese (1950 m), Malga Zannes (1700 m), Ranui (1337 m)

- pranzo con propri viveri

Passo delle Erbe - Ranui

Giornata di trek

  • Partenza Passo delle Erbe 2006 m s.l.m.
  • Arrivo Ranui 1337 m s.l.m.
  • Tempo cammino 06:30
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 510 m
  • Dislivello discesa 750 m
  • Altitudine massima 2625 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trasferimento in bus al Passo delle Erbe, per imboccare la Via Gunther Messner, dedicata al fratello del famoso alpinista, proprio nativo nella Val di Funes. Salita alla Forcella di Putia, discesa al Rifugio Genova per la pausa pranzo e ritorno da Malga Zannes.

Ritorno in hotel.

ITINERARIO

Trek: Passo delle Erbe (2600 m), Sentiero 8a, Pra' de Putia (2050 m), Munt de Furnela (2067 m), Sot Putia (2060 m), Ringspitz (2625 m), Brogles (2045 m), passando per Sas Rigais (1689 m) e Zanser Alm (1685 m), Ranui (1337 m)

- pranzo con propri viveri

San Pietro - San Pietro

Giornata di trek

  • Partenza San Pietro 1150 m s.l.m.
  • Arrivo San Pietro 1150 m s.l.m.
  • Tempo cammino 03:00
  • Lunghezza 0 km
  • Dislivello salita 380 m
  • Dislivello discesa 380 m
  • Altitudine massima 1535 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Bus fino a San Pietro. Percorso ad anello fra la Val di Funes e quella di Eores fino alla Fossa dei Lupi - sentiero 30.

Ritorno in hotel.

ITINERARIO

Trek: S. Pietro (1150 m), Vikoler Jöchl (1410 m), Fossa dei Lupi (1535 m), Bosco Tschafinser, S. Pietro (1150 m)

- pranzo con propri viveri

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Dopo l'abbondante colazione, salutiamo le Odle. Visita alla bellissima cittadina di Bressanone.

- pranzo con propri viveri

Viaggio di ritorno verso le proprie sedi.

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