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Ladakh: camminare sul tetto del mondo al suono delle campane buddiste

Partenza:
14.07.2018

Partenza sicura. Ancora 3 posti disponibili al 7 maggio 2018



Ladakh ovvero il tetto del mondo, al confine con il Tibet e il Pakistan, è racchiuso fra le catene del Karakorum e dell'Himalaya, pietra miliare per le carovane che percorrevano la via della seta. Il Ladakh è un angolo di Tibet rimasto per ragioni politiche in territorio indiano: l’alta valle dell’Indo posizionata fra circa 2.800 e i 4.400 metri di altitudine a cui è difficile accedere. La tradizione buddista è ancora intatta e la dura vita di montagna non è molto cambiata nel corso dei secoli. Esploreremo il cuore del Ladakh visitando gli antichi monasteri e bazar della valle. Dopo un giusto acclimatamento partiremo per il nostro trek che ci porterà a conoscere le antiche tradizioni delle sue genti, condividendone la vita rurale, mescolandoci con le popolazioni locali e condividendo il ritmo della vita dei villaggi rimasta invariato da secoli.

  • Località India (Asia)
  • Formato Grande Trek
  • Durata 16
  • Voto medio
  • Tipologia Itinerante con bagaglio trasportato
  • Categoria Turismo solidale
  • Livello difficoltà Medio / impegnativo
  • Sezione organizzatrice Liguria

Quota di partecipazione

da € 1900,00 a € 2100,00*
* leggi le note sulla composizione della quota

Note sulla composizione della quota

QUOTA: per coloro che verseranno la caparra entro il 1 maggio 2018 euro 1900,00 per 11 a 14 partecipanti; euro 2100,00 per un numero inferiore. Dopo il 1 maggio 2018 euro 2100 per tutti. La quota comprende: viaggio in aereo AR tra Delhi e Leh, pensione completa, trasporti locali, trasporto bagagli durante i giorni di trek, guida locale anglofona, assicurazione internazionale bagaglio e assistenza sanitaria. La quota non comprende: aereo AR tra l'Italia e Delhi, tasse aeroportuali, visto, spese personali, bevande, offerte nei templi, mance (ca 50 Euro), ingressi a musei, eventuali spese se ci sono ritardi di aereo. VIAGGIO: I biglietti aereo tre l'Italia e Delhi non sono inclusi nel prezzo e costano circa 800,00 Euro se prenotati con anticipo. CHIUSURA ISCRIZIONI: 1 giugno 2018 (dopo tale data contattare l’accompagnatore per verificare disponibilità). ISCRIZIONE: È possibile iscriversi telefonando in sede o mandando una mail a genova@trekkingitalia.org (e attendendo una mail di conferma). L'iscrizione è valida al momento del versamento di un anticipo di euro 500,00. I pagamenti possono essere effettuati in sede o utilizzando: - Conto Corrente Bancario di CARIGE IBAN IT71 Q061 7501 4450 0000 1701980 intestati a Trekking Italia Sede di Genova, indicando il nome del trek e mandando un fax del versamento o una copia del bonifico per email se il pagamento è fatto online. Il saldo deve essere versato prima della partenza. PER PARTECIPARE È NECESSARIO DI ESSERE SOCIO DI TREKKING ITALIA.. L'iscrizione prevede il versamento della quota annuale di euro 20,00. Si effettua con le medesime modalità comunicando alla Sede per telefono o email i relativi dati anagrafici; questa si intende confermata solo al momento del ricevimento in Sede della copia del versamento via mail o via fax. RECESSO DEL SOCIO: In caso di disdetta non tempestiva, il Socio perde una parte o l’intera quota come nel seguito specificato: La disdetta è da considerarsi non tempestiva per i trek giornalieri se non pervenuta entro le ore 12,00 del giorno precedente la partenza, oppure entro le ore 12 del venerdì per partenze domenicali. Per i trek week-end se pervenuta a trek confermato o dopo le 18 del 2° giorno antecedente la partenza; per i trekking di più giorni il socio che receda a trek confermato o 20 giorni prima della partenza perde l'acconto (normalmente pari al 25%) già versato; in ipotesi di recesso sino a 8 giorni prima della partenza perde il 50% del prezzo del trekking; a il socio che receda da 8 giorni sino al giorno prima saranno addebitati il 75% del prezzo; 100% dopo tali termini. Il giorno della partenza è sempre escluso; il giorno dell'annullamento è sempre compreso. Nel caso la rinuncia venisse comunicata, indipendentemente dai termini sopra indicati, dopo il pagamento di servizi e trasporti non più rimborsabili, i costi degli stessi verranno integralmente addebitati, mentre rimangono valide le percentuali di cui sopra per la restante quota di partecipazione. L’Associazione, pur attenendosi a quanto previsto in caso di disdetta o rinuncia non tempestiva da parte di un socio iscritto ad una escursione, da essa promossa, avrà cura di favorire il socio restituendogli quanto, eventualmente, non preteso dai fornitori per il viaggio e per il soggiorno non effettuati.
  • Stato del trek In formazione
  • Data chiusura iscrizioni 14.06.2018
  • N. minimo partecipanti 7
  • N. massimo partecipanti 14
  • Anticipo quota € 500,00
  • Saldo quota variable € 1400,00
  • Termine ultimo saldo quota 29.06.2018
  • Modalità pagamento anticipo bonifico,sede
  • Modalità pagamento saldo bonifico,sede
  • Sviluppo percorso Traversata
  • Vettori Fuoristrada, Aereo
  • Tappa media 4:41 h
  • Lunghezza totale 97 km
  • Altitudine massima 4200 m s.l.m.
  • Dislivello salita max 800 m
  • Dislivello discesa max 1250 m

Descrizione

Ladakh ovvero il tetto del mondo, nell'estremo nord dell'India al confine con il Tibet e il Pakistan, racchiuso fra le catene del Karakorum e dell'Himalaya, pietra miliare per le carovane che percorrevano la via della seta. Il Ladakh e un angolo di Tibet rimasto per ragioni politiche in territorio indiano: l'alta valle dell'Indo posizionata fra i 2800 e 4400 m di altitudine a cui è difficile accedere. La tradizione buddista è ancora intatta e la dura vita di montagna non è molto cambiata nel corso dei secoli. Esploreremo il cuore del Ladakh, lungo la valle dell'Indo, partendo da Leh, capoluogo del distretto a 3486 m, visitando gli antichi monasteri e bazar della valle. Dopo un giusto acclimatamento partiremo per il nostro trek che ci porterà a conoscere le antiche tradizioni delle sue genti, condividendone la vita rurale, mescolandoci con le popolazioni locali e condividendo il ritmo della vita dei villaggi rimasta invariato da secoli. Gli abitanti sono agricoltori e coltivano orzo, altri cereali, ortaggi e albicocche, vivono insieme alle loro greggi di pecore, capre e yak. Alloggeremo presso le tradizionali abitazioni locali o guesthouses, in camere pulite e confortevoli. Toilette a secco, a volte esterne. La luce delle candele sostituirà l'illuminazione elettrica. Il nostro trek si inscrive nel progetto di Turismo rurale volto a sostenere la conservazione della regione, ecologicamente fragile, e delle culture uniche che la abitano favorendone lo sviluppo e l'economia.

Informazioni sul viaggio

  • Andata


  • Sabato 14 luglio. Il ritrovo si fa a Monaco di Baviera per i partecipanti che provengono delle diverse città italiane (Milano, Bologna, Genova, ecc). Da Monaco si prende il volo Lufthansa LH762delle 12:20 per Delhi Indira Gandhi International con arrivo alle 23:15
  • Ritorno
  • Sabato 28 luglio trasferimento all'aeroporto Delhi Indira Gandhi International per prender il volo Lufthansa LH763 delle 00,55 per Monaco di Baviera con arrivo alle 5,30. Da monaco di Baviera, corrispondenza per le diverse città italiane.

Equipaggiamento consigliato

  • Accendino
  • Bastoni telescopici
  • Borsa con abbigliamento per il necessario al soggiorno
  • Coltellino
  • Comodo pantalone lungo
  • Costume da bagno
  • Crema protettiva
  • Guanti e cappello in lana o pile
  • Lampada frontale + pile di ricarica
  • Pantaloni in materiale traspirante ed impermeabile
  • Passaporto
  • Salvietta (consigliata sintetica)
  • Sandali leggeri per guadare
  • Scarpe per il viaggio

Clima a temperatura

Il Ladakh non è soggetto ai monsoni ma, ovviamente, qualche pioggia è sempre possibile.

La temperatura di giorno potrà raggiungere i 30 gradi e la notte scendere fino a 5 gradi.

A Delhi è stagione di monsoni e potremo trovare forti piogge con temperatura calda.

Note su sanità

E' buona norma per i viaggiatori (e non solo per l'India) avere copertura vaccino trivalente (antitetanica/antidiftotetanica/antidifterica), antiepatite A e antiepatite B. Nessun trattamento sanitario preventivo e' richiesto e non ci sono accortezze particolari a cui attenersi. Ogni socio provveda ai medicinali di uso personale: cerotti, crema antisettica, antiinfiammatorio, antisettico intestinale, lozione anti-zanzare, compresse per purificare l'acqua (Micropur)... I partecipanti provvedano ad una cura preventiva dei piedi e ad abituarli agli scarponi. E' buona norma evitare di assumere verdure crude, frutta non sbucciabile e ghiaccio nelle bevande.

Documenti e visti

Necessario passaporto con validità 6 mesi e visto India.

Il Consolato Indiano impiega circa 10 giorni lavorativi per il rilascio del visto. Saranno date dall'Accompagnatore tutte le indicazioni per procedere al rilascio del visto.

E' responsabilita' del socio verificare di essere in possesso di tutta la documentazione necessaria per entrare nel Paese (validita' del passaporto, visto, eventuali vaccinazioni).

Indicazioni ufficiali di carattere generale - ivi comprese quelle relative alla situazione di sicurezza, anche sanitaria - sono fornite dal Ministero Affari Esteri attualmente tramite il sito www.viaggiaresicuri.it e la Centrale Operativa telefonica al numero 06 491115.

Note

La cultura e le tradizioni della valle richiedono l'adeguamento nell'abbigliamento (no pantaloncini corti o bermuda e canottiere) e di comportamento all'interno delle case locali che ci ospiteranno. Camere: le camere negli alberghi sono in generale per due persone. Presso le famiglie locali le sistemazioni possono essere varie: a volte in 2 case o piu case. Le case sono semplici con materassi a terra e bagno esterno a secco. E' sempre possibile lavarsi anche con brocche di acqua riscaldata. La colazione si consuma in famiglia mentre la cena in genere tutti insieme presso una famiglia.

Bagaglio: parte del bagaglio, tutto ciò che non è utile al trekking, potrà essere lasciato in albergo a Leh. Durante il trek il bagaglio sarà trasportato in jeep ma si consiglia di portare un bagaglio ridotto perché lo spazio di stivaggio non è grandissimo. Durante il trek è sufficiente uno zainetto massimo 30 lt (giornaliero). Necessario un sacco a pelo leggero da utilizzare presso le case locali dove comunque sono presenti coperte.

Fuso orario: 3 ore 30 da aggiungere all'ora italiana. Moneta: l'India utilizza la rupia (1 euro = 70 Rs), i partecipanti possono effettuare il cambio in aeroporto e a Leh o Delhi. Mance: (piu' o meno attorno a 50 Euro) e sono una consuetudine per guide locali, autisti, ecc.

E' richiesto senso dell'adattamento, spirito di viaggio e buon umore!



1. Si raccomanda di non acquistare alcun biglietto di viaggio personale (treno, aereo, altro) per raggiungere il luogo del ritrovo partecipanti al trek, a meno che dalla Sede organizzatrice non sia stata confermata la partenza del trek stesso e siano state date specifiche indicazioni in merito.

2. L'Associazione non è responsabile di variazioni non comunicate del piano voli e dei ritardi, scioperi, contrattempi durante il viaggio causati dalla compagnia aerea o altro vettore.

3. Trekking Italia non si ritiene responsabile per biglietti aerei o ferroviari acquistati autonomamente per raggiungere il luogo di partenza del viaggio in seguito a improvvisi cambi di orario o del luogo di partenza per cause di forza maggiore o necessità operative. Nel caso si rendesse necessario un prolungamento del viaggio per i fattori suddetti o altri imprevisti non dipendenti dall'Associazione, le spese addizionali saranno a carico del partecipante.

4. Il programma giornaliero potrà subire delle modifiche dovute alla situazione meteorologica o ad altri eventi imprevedibili legati alla situazione sociopolitica oppure in caso di forza maggiore. Sarà cura del Socio Accompagnatore valutare la migliore situazione di opportunità e sicurezza e quindi proporre al gruppo le modifiche da apportare per la migliore riuscita dell'esperienza.

5. Il socio comunicherà altresì per iscritto all'Associazione, all'atto della prenotazione, le particolari richieste personali che potranno formare oggetto di accordi specifici sulle modalità del viaggio, sempre che ne risulti possibile l'attuazione.

6. Il socio è sempre tenuto ad informare l'Associazione di eventuali sue esigenze o condizioni particolari (gravidanza, intolleranze alimentari, disabilità, ecc...) ed a specificare esplicitamente l'eventuale richiesta di relativi servizi personalizzati.

7. Si ricordano le norme vigenti che non consentono il trasporto in cabina di elementi ritenuti pericolosi (coltelli multiuso, forbici, bastoncini telescopici, liquidi contenuti in recipienti con capacità superiori ai 100 ml, ecc.) che saranno da inserire nel bagaglio personale che andrà nella stiva dell'aereo. Fare attenzione a tutte le comunicazioni in merito fornite dalla compagnia aerea o presso lo scalo aeroportuale prima di recarsi al check-in.

Programma giornaliero

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Accoglienza in aeroporto a Delhi e trasferimento in albergo.

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trasferimento in aeroporto e volo interno per Leh.

Sistemazione in albergo, riposo e pranzo.

Visita di Leh (Shanti Stupa, Royal Palace, bazar).

Rientro in albergo, cena.

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Visita della valle di Leh, dei suoi Monasteri e villaggi: Monasteri di Thiksey (cerimonia), Hemis e villaggio di Shey.

- pranzo in ristorante lungo il percorso

Rientro in albergo, cena.

Phyang - Taru

Giornata di trek

  • Partenza Phyang 3600 m s.l.m.
  • Arrivo Taru 3700 m s.l.m.
  • Tempo cammino 02:00
  • Lunghezza 5 km
  • Dislivello salita 400 m
  • Dislivello discesa 300 m
  • Altitudine massima 3700 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trek: Phyang (m 3600) - Taru (m 3700)

In jeep verso la riva ovest del fiume Indo fino a Phyang dove visiteremo il Monastero (Kagyupa order). Poi breve trek di 2 ore per raggiungere il villaggio di Taru.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Notte e cena in abitazione locale con bagno esterno.

Taru - Nyemo

Giornata di trek

  • Partenza Taru 3700 m s.l.m.
  • Arrivo Nyemo 3200 m s.l.m.
  • Tempo cammino 05:30
  • Lunghezza 19 km
  • Dislivello salita 700 m
  • Dislivello discesa 1250 m
  • Altitudine massima 4200 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trek: Taru (m 3700), Nyemo (m 3200)

Con una salita leggermente ripida saliremo al primo passo del nostro trek, il Taru La (m 4200) con vista sulla regione desertica dell'Adakh. Scenderemo prima al villaggio di Umla (pic-nic) poi raggiungeremo il villaggio di Nyemo che visiteremo.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Cena e notte in abitazione locale con bagno esterno.

Nyemo - Nye

Giornata di trek

  • Partenza Nyemo 3200 m s.l.m.
  • Arrivo Nye 3300 m s.l.m.
  • Tempo cammino 06:00
  • Lunghezza 15 km
  • Dislivello salita 600 m
  • Dislivello discesa 500 m
  • Altitudine massima 0 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trek: Nyemo (m 3200) – Nye (m 3300)

Raggiungeremo Basgo, dominata da imponenti rovine dell'antica fortezza e visiteremo l'antico monastero costruito da monaci della setta Namgyal arroccato sulla collina. Proseguiremo poi per il villaggio di Nye.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Cena e notte in abitazione locale con bagno esterno.

Nye - Likir

Giornata di trek

  • Partenza Nye 3300 m s.l.m.
  • Arrivo Likir 3500 m s.l.m.
  • Tempo cammino 05:30
  • Lunghezza 13 km
  • Dislivello salita 300 m
  • Dislivello discesa 100 m
  • Altitudine massima 3600 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trek: Nye (m 3300) - Likir (m 3500)

Ci addentreremo nella zona desertica fino a raggiungere il villaggio di Likir protetto dall'abbraccio di una enorme statua del Buddha e visiteremo il monastero costruito nel 600 dai monaci della setta Gylukpa.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Cena e notte in abitazione locale con bagno esterno.

Likir - Yangthang

Giornata di trek

  • Partenza Likir 3500 m s.l.m.
  • Arrivo Yangthang 3600 m s.l.m.
  • Tempo cammino 05:30
  • Lunghezza 13 km
  • Dislivello salita 700 m
  • Dislivello discesa 600 m
  • Altitudine massima 3800 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trek: Supereremo due passi, il Phobe La (m 3700) e il Charatse La (m 3800) con spettacolari scenari fino a raggiungere l'oasi di Yangthang.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Cena e notte in abitazione locale con bagno esterno.

Yangthang - Hemis Shukpachan

Giornata di trek

  • Partenza Yangthang 3600 m s.l.m.
  • Arrivo Hemis Shukpachan 3600 m s.l.m.
  • Tempo cammino 04:30
  • Lunghezza 15 km
  • Dislivello salita 800 m
  • Dislivello discesa 800 m
  • Altitudine massima 3800 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trek: Yangthang (m 3600) – Hemis Shukpachan (m 3600)

Con un sentiero in lieve salita raggiungeremo l'incredibile monastero di Ridzong per poi discendere attraverso pascoli di yak ad Hemis Shukpachan. Visita al villaggio.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Cena e notte in abitazione locale.

Hemis Shukpachan - Temisgang

Giornata di trek

  • Partenza Hemis Shukpachan 3600 m s.l.m.
  • Arrivo Temisgang 3300 m s.l.m.
  • Tempo cammino 05:30
  • Lunghezza 11 km
  • Dislivello salita 500 m
  • Dislivello discesa 800 m
  • Altitudine massima 3600 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trek: Hemis Shukpachan (m 3600) - Temisgang (m 3300)

Percorreremo un sentiero in gran parte scavato nelle rocce color ocra fino a raggiungere Ang (passo a 4000 m). Scenderemo al villaggio di Temisgang in una piccola oasi nascosta. Visiteremo palazzi e monastero adornato di affreschi e statue.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Cena e notte in abitazione locale con bagno esterno.

Temisgang - Bonbongla

Giornata di trek

  • Partenza Temisgang 3300 m s.l.m.
  • Arrivo Bonbongla 3000 m s.l.m.
  • Tempo cammino 03:00
  • Lunghezza 6 km
  • Dislivello salita 300 m
  • Dislivello discesa 600 m
  • Altitudine massima 3300 m

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trek: Temisgang (m 3300) – Bonbongla (m 3000)

Ultimo trek per facile sentiero attraverso una bella valle fino a Bonbongla (m 3850). Poi proseguiremo in auto fino a Lamayuru.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Cena e notte in guesthouse con doccia.

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Dopo la puja nel Monastero partiremo per Leh via Alchi dove visiteremo villaggio, stupa, grotte e il famoso monastero costruito da Rinchen Zangpo.

- pranzo fornito dall'organizzazione

Cena e notte in albergo.

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Visiteremo i dintorni della valle di Leh: Sthok palace, museo e dopo pranzo il villaggio di Spituk. Tempo libero.

Rientro in albergo, cena.

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Trasferimento in aeroporto e volo per Delhi. Check-in in albergo e visita al tempio di Laxmminarayn e di parte della città.

- pranzo in ristorante

Rientro in albergo, cena.

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Colazione.

Visita della Old Delhi, Jama Masjid, Qutub Minar e Bhai Temple e pranzo.

Cena in città e trasferimento in aeroporto.

Trasferimento

DESCRIZIONE TAPPA

Arrivo in Italia e rientro alle proprie abitazioni.

itinerario

Da Delhi si raggiunge in aereo Leh, capitale del Ladakh. Il nostro trek ci porterà da Leh a Lamayuru, poi torneremo a Leh.

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