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Ciaspole e Pilates al Renon

Altopiano del Renon (BZ)

Partenza:
02.01.2018

Con le ciaspole tra le meraviglie dell’altopiano del Renon (1200/2000 mt) di fronte al grande dente dello Sciliar. I sentieri sono tanti e il panorama sulle Dolomiti è superbo. Trekking e Pilates in un contesto particolarmente adatto alle pratiche salutistiche.

  • Località Italia (Europa)
  • Formato Grande Trek
  • Durata 4
  • Voto medio
  • Tipologia Residenziale
  • Categoria Trek residenziali
  • Livello difficoltà Medio
  • Sezione organizzatrice Emilia Romagna

Quota di partecipazione

da € 310,00 a € 370,00*
* leggi le note sulla composizione della quota

Note sulla composizione della quota

Per coloro che verseranno la caparra entro il 15 novembre la quota è di euro 290,00 per 11 o più partecipanti, euro 340,00 per 7 a 10 partecipanti. Dopo il 15 novembre la quota è di euro 310,00/370,00. La quota comprende: mezza pensione in stanze doppie o triple con bagno. Supplemento stanza singola se disponibile euro 13,00, lezioni di Pilates, accompagnatori Trekking Italia. La quota non comprende: viaggio A/R, spostamenti sul posto, racchette da neve (euro 4,00 al giorno se si utilizzano quelle della sede di Bologna), bevande, pranzi al sacco e quanto non espressamente dichiarato alla voce “la quota comprende”. ISCRIZIONE: in sede per mail o per telefono in sede. L'iscrizione è valida al momento del versamento di una caparra di euro 75,00. I pagamenti possono essere effettuati in sede in contanti o con bancomat o utilizzando: - Conto Corrente Postale n° 35759521 - Conto Corrente Banca Prossima IBAN IT44L 03359 01600 10000 0079706 SWIFT BIC BCITITMX intestati a Trekking Italia sezione Emilia-Romagna indicando nella causale Rif. 13067 Renon e mandando via mail o fax copia della ricevuta di pagamento. Si prega di versare il saldo almeno 2 settimane prima della partenza. Per partecipare è necessario essere soci Trekking Italia. L'iscrizione prevede il versamento della quota annuale di euro 20,00; si effettua con le medesime modalità comunicando alla Sede per telefono o email i relativi dati anagrafici. Il tesseramento 2017 inizia il 1° dicembre e potrà essere effettuato insieme al saldo. Recesso del Socio: In caso di disdetta non tempestiva, il socio perde la quota pro-capite già versata alla sede per prenotazioni o acconti del trek (treno, aereo, albergo, ecc.) e le spese organizzative già sostenute dall’Associazione. La disdetta deve essere scritta. Il socio che receda 20 giorni prima della partenza o a trek confermato perde l’acconto (pari al 25%) già versato; in ipotesi di recesso sino a 8 giorni prima della partenza perde il 50% della quota del trekking; al socio che receda da 8 giorni sino al giorno prima sarà addebitato il 75% del costo; il 100% dopo tali termini. Il giorno della partenza è sempre escluso; il giorno dell’annullamento è sempre compreso
  • Stato del trek Svolto
  • Sviluppo percorso Stella
  • Vettori Auto Propria, Funivia, Treno
  • Pernottamento Albergo
  • Tappa media 3:37 h
  • Lunghezza totale 38 km
  • Altitudine massima 2260 m s.l.m.
  • Dislivello salita max 780 m
  • Dislivello discesa max 500 m

Descrizione

Ci sono molti percorsi con ciaspole e tantissima neve fresca sul grande panettone del Corno del Renon. Un paradiso per i ciaspolatori! Da tutto l’altopiano e dal panettone si gode uno stupendo e indimenticabile panorama su tutta la catena dolomitica. La Panorama Rundweg è in quota (m 2040) ed è un percorso ad anello in mezzo ai mughi, con la bellissima tavola rotonda e l’indicazione delle cime più lontane. Lo Sciliar invece è proprio lì davanti in primo piano. Più in basso i sentieri sono nei boschi di altissimi abeti e larici. Prima e dopo la camminata risvegliamo e recuperiamo l’energia e l’armonia necessaria con una sana pratica Pilates. Non occorre essere già praticanti esperti di Pilates.

Trattamento e servizi inclusi nella quota di partecipazione

  • Bevande escluse
  • Mezza pensione
  • Altro

Informazioni sul viaggio

  • Andata
  • Per chi parte da Bologna ritrovo ore 8 in via Barozzi entrata Est Stazione FS con auto proprie. Secondo appuntamento direttamente presso l’albergo a Soprabolzano alle ore 12. Indicare la disponibilità della macchina al momento dell'iscrizione.
  • Ritorno
  • Nel pomeriggio al termine del trek, rientro alle proprie sedi.

Equipaggiamento consigliato

  • Accendino
  • Bastoni telescopici
  • Borsa con abbigliamento per il necessario al soggiorno
  • Coltellino
  • Comodo pantalone lungo
  • Crema protettiva
  • Ghette
  • Guanti e cappello in lana o pile
  • Lampada frontale + pile di ricarica
  • Materassino
  • Pantaloni in materiale traspirante ed impermeabile
  • Patente di guida
  • Racchette da neve (ciaspole)
  • Scarpe per il viaggio
  • Tessera sanitaria (E-111)

Clima a temperatura

Tipico clima invernale alpino a quote comprese tra i 1200 e i 2600 metri, che richiede equipaggiamento ed abbigliamento adeguato.

Note su sanità

Non ci sono accortezze particolari a cui attenersi. Ogni socio provveda ai medicinali di uso personale.

Note

Il programma delle escursioni può subire delle modifiche dovute alla situazione meteorologica o ad altri eventi imprevedibili.
Portare tappetino per le sessioni di pilates.

Programma giornaliero

Haus der Familie - Haus der Familie

Giornata di trek

  • Partenza Haus der Familie 1300 m s.l.m.
  • Arrivo Haus der Familie 1300 m s.l.m.
  • Tempo cammino 03:00
  • Lunghezza 9 km
  • Dislivello salita 400 m
  • Dislivello discesa 400 m
  • Altitudine massima 1434 m

DESCRIZIONE TAPPA

Ritrovo all'albergo e sistemazione in camere doppie o triple.

- pranzo con propri viveri

Ore 12,30 partenza per il primo trek.

Rientro in albergo.

Pratica Pilates, cena.

ITINERARIO

Trek: Haus der Familie (m 1300), Longomoso (m 1160), Piramidi di Terra (m 989), Maria Saal (m 1177), Enzian (m 1350), Bad Siess (m 1434), Himmelreich (m 1315), Haus der Familie

Tann - Cima Lago Nero

Giornata di trek

  • Partenza Tann 1440 m s.l.m.
  • Arrivo Cima Lago Nero 2070 m s.l.m.
  • Tempo cammino 04:30
  • Lunghezza 10 km
  • Dislivello salita 780 m
  • Dislivello discesa 300 m
  • Altitudine massima 2260 m

DESCRIZIONE TAPPA

Pilates e colazione.

Trasferimento in auto a Tann.

- pranzo con propri viveri o presso rifugio

Rientro in albergo, pratica Pilates e cena.





ITINERARIO

Trek: Tann (m 1440), Saltner Hütte (m 1664), Panorama Rundweg (m 1970), Corno di Sotto (m 2044), Feltuner Hütte (m 2065), Corno di Renon (m 2260), Panorama Rundweg, cima Lago Nero (m 2070), cabinovia, Tann

Haus der Familie - Haus der Familie

Giornata di trek

  • Partenza Haus der Familie 1300 m s.l.m.
  • Arrivo Haus der Familie 1300 m s.l.m.
  • Tempo cammino 04:00
  • Lunghezza 10 km
  • Dislivello salita 500 m
  • Dislivello discesa 500 m
  • Altitudine massima 1322 m

DESCRIZIONE TAPPA

Sessione di pilates.

Colazione.

- pranzo con propri viveri o presso agriturismo

Rientro in albergo.

Pratica pilates, cena





ITINERARIO

Trek: Haus der Familie (m 1300), Collalbo (m 1182), Caminata (m 1322), Moserhof (m 1296), Lobishof (m 1256), Kaserhof (m 1300) allevamento dei lama, Soprabolzano Passeggiata Freud (m 1200), Haus der Familie

Haus der Familie - Haus der Familie

Giornata di trek

  • Partenza Haus der Familie 1300 m s.l.m.
  • Arrivo Haus der Familie 1300 m s.l.m.
  • Tempo cammino 03:00
  • Lunghezza 9 km
  • Dislivello salita 400 m
  • Dislivello discesa 400 m
  • Altitudine massima 1200 m

DESCRIZIONE TAPPA

Pilates e colazione.

- pranzo con propri viveri o presso ristorantino

Rientro alle proprie sedi in serata.

ITINERARIO

Trek: Haus der Familie (m 1300), Soprabolzano (m 1221), borgo Maria Assunta (m 1180), St Jacob (m 1111), Sentiero Tematico (m 1008), Piramidi di Terra (m 985), Soprabolzano, Costalovara (m 1200), Museo delle api, Haus der Familie

itinerario

Itinerari: Pemmern, Madonnina, Corno di Renon, Panorama Rundweg, cima Lago Nero.

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